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槐花怎么吃好吃又简单，这3种有手就行的做法让营养价值最大化

河豚侠 • 生活百科 • 2022-09-05 23:25:43 •

又到了槐花盛开的季节了，槐花不仅营养丰盛，而且味道还很不错，在我国也已经有了几千年的历史了，可以生吃，也可以晒干入药，同时营养价值很不错，多食用有很大益处。那么槐花怎么吃好吃又简单呢?今天我们就来聊一聊槐花的哪些吃法。

槐花好吃又简单的吃法

一、槐花包子

 

 

1、首先准备槐花一斤、面粉一斤、肉馅半斤、素汤适量、调味料适量。

2、将槐花洗干净，晾干后切碎，放入肉馅中，分多次加入酱油并搅拌均匀，再均匀撒上糯米粉。

3、加入适量素汤、性味粉、香油等调味料搅拌均匀，制成馅料。

4、将面粉发酵好做成面皮，再包上馅料做成包子，大火蒸熟后就可以了。

二、蒸槐花

 

 

1、将槐花洗干净、沥干水分后加入适量面粉、盐、五香粉，并搅拌均匀。

2、将搅拌好的槐花倒在笼布上，盖上笼盖蒸15分钟左右。

3、取出后用筷子分散，用蒜泥、酱油、香油、辣椒油调成酱汁，倒入槐花中拌匀即可食用。

三、槐花炒鸡蛋

 

 

1、首先准备好槐花若干、鸡蛋两个、盐适量、油适量。

2、将槐花的老茎去掉后，将鸡蛋打入槐花中，加入适量的盐，用筷子搅拌均匀。

3、锅热后倒入油，然后倒入搅拌好的蛋液，将蛋液翻炒均匀即可出锅。

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