禾宝蓝褪黑素软糖怎么样有无副作用，sleepwell助眠软糖使用效果分享

禾宝蓝(Herbaland)是来自加拿大的一款营养膳食品牌，主要专注于制造天然营养软糖，定位于加拿大营养功能维生素软糖制造专家，品牌的知名度和使用口碑很高，而且在安全性方面是获有多重国际检验认证的，可以放心食用。其中禾宝蓝sleepwell褪黑素助眠软糖，就是他们家销量很高的产品之一，下面就来看看这款禾宝蓝褪黑素软糖怎么样。

禾宝蓝褪黑素软糖使用效果

前段时间因为事情比较多，再加上工作上的不顺心，所以压力就挺大的，晚上睡觉什么的都很不安稳，基本上就没有睡一个好觉。后来看网上说褪黑素对改善睡眠质量有很不错的辅助效果，于是就想入手试试，去看了一些品牌推荐，发现这款禾宝蓝褪黑素软糖的口碑不错，然后就直接下单购买了。

这款禾宝蓝褪黑素软糖是盒装的，拆开之后，里面一共有六袋产品，每袋里面是十粒装，所以一共是六十粒。而且每一袋打开之后，它里面是有密封条的，所以日常存放也很便利，就还挺不错的。

食用时，这款禾宝蓝褪黑素软糖是有一定的服用要求的，轻度失眠吃2粒(半小时到一小时才能入睡的)、中度失眠吃3到4粒(一小时到三小时才能入手的)，重度睡眠吃5到6粒(三小时以上才能入手的)。不过值得一说的就是，因为褪黑素它只能辅助你睡眠，所以有严重睡眠障碍的朋友，还是要去医院接受医生的治疗。

我一般都是睡前一小时吃两粒，然后这款禾宝蓝褪黑素软糖的味道还挺不错的，有点像QQ糖的口感，吃完以后差不多半小时左右，就会感觉有困意袭来，而且是很自然的那种，不会让你立刻倒头就睡。另外这款禾宝蓝褪黑素软糖是可以代谢掉的，所以坚持吃了一段时间之后，我最近确实感觉自己的精神状态好了很多，就算是隔一天吃一次，也能自己慢慢入睡了。