铂瑞宁(BRAIN SLEEP)是一个来自日本的专业科学健康品牌，崇尚科学、安全的理念，致力于帮助用户获得能量增益与补充，解决现代生活中出现的一系列亚健康问题。凭借着高品质，产品受到了不少消费者喜爱。其中，助眠片就是一款热门产品，非褪黑素与药物，无副作用。下面一起来具体看看铂瑞宁gaba助眠片怎么样。

铂瑞宁gaba助眠片食用体验

我是有点入睡障碍的，一躺下就控制不住想七想八，主要也没什么烦恼，就容易想些没啥意义的事情，脑子里像是上演了好多小电影。躺下一两个小时才能睡着是常态，偶尔还会一整晚睡不着，白天转态特别差，很怕自己猝死。看到身边有几个朋友都在吃褪黑素和睡眠糖之类的，就也决定跟着试试。铂瑞宁这款助眠片是小红书上种草的，看到说gaba成分更安全，就买了。

铂瑞宁gaba助眠片每天吃一片就够了，网上都说提前半小时左右吃就行，我是吃完就躺床上玩手机了，看的都是比较安静些的东西，比如小说、豆瓣，过个十几分钟其实就有感觉了，脑子里面会空很多，看小说都没什么画面感了，就像是没力气去想了一样。闭上眼睛之后几分钟左右估计就睡着了，反正久一点也就十来分钟的样子，具体我也不清楚，隔天醒来没太大印象。

铂瑞宁gaba助眠片吃了之后睡眠有变深一些，做梦很少了，不像以前一个接一个的，半夜也是没有再醒来过的，周末能一觉睡到八九点(十一点左右睡的情况下)，以前六点左右就会醒。

关于铂瑞宁gaba助眠片怎么样这个问题，总的来说，它食用方便，见效挺快的，助睡效果不错，睡眠质量也会更好。