Vicks褪黑素怎么样有副作用吗效果好吗，ZQ解压助眠软糖使用体验

Vicks(息可舒)是美国著名的制药公司，由1890年Dr. Joshua Vick创办的药店发展而来，1985年加入P&G旗下。Vicks的产品出口到60多个国家，广受好评。其中，Vicks褪黑素就是一款热销产品，下面就来看看这款Vicks褪黑素怎么样吧。

Vicks褪黑素使用体验

我最近因为工作压力比较大，晚上入睡困难，有时候还容易失眠，我听说褪黑素可以有效的改善睡眠，我就想试试，在网上看的时候我就看到了这款Vicks褪黑素，很多人推荐，我看它的评价和销量还挺不错的，我就想买回来试试。

Vicks褪黑素一瓶分量还挺足的，它打开之后水果味很浓，吃着还挺好吃的，蓝莓口味，酸酸甜甜的，它是那种软糖，吃起来很q弹，口感很好，还挺有嚼劲的，就像在吃qq糖一样，它的热量挺低的，就算晚上吃也不会有负担，正在减肥的姐妹也不用担心吃完会长胖。

Vicks褪黑素软糖我一般都是一次两粒，不要吃太多了，我刚开始一个星期都是睡前几个小时前吃，玩手机玩着一点睡意都没有，还以为自己踩雷了，后来咨询了才知道，它是睡前半小时吃效果才好，吃完之后就不要看什么激动的综艺，让自己平复下来，慢慢的就会有困意了，吃完之后我一晚上都没有醒过(之前一晚上醒好几次)。

我吃到现在一盒已经快吃完了，睡眠质量变好了很多，我现在就减少用量了，一次一粒，效果也还挺不错的，我吃了这么久，也没有出现什么副作用，经期很正常，没有出现头晕心悸的情况，还是挺安全的。

另外，如果女生经期来了，建议还是不要吃，停一段时间。对于睡眠不好的，褪黑素也是起一个辅助作用，最要紧的还是自己心态要放好，慢慢调整，睡眠就好了。

关于Vicks褪黑素怎么样这个问题，总的来说，它效果还是有的，吃起来口感也不错，吃完之后很安全，没有什么副作用，推荐失眠的朋友试试。

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